Duyệt danh mục

Sức khoẻ & Chăm sóc hàng ngày

Tâm Trạng Sau Sinh

Yếu ớt, khó ở, mệt mỏi Khoảng một tháng rưỡi sau khi vượt cạn, sản phụ cần được quan tâm chăm sóc không khác gì một bé sơ sinh. Quan trọng làm sao để mọi người xung quanh hiểu được điều đó, và giúp đỡ người mẹ không chỉ về mặt tinh thần,…

Sa Tử Cung

Sa tử cung là hiện tượng tử cung từ vị trí bình thường bị chảy xệ qua âm đạo xuống đến xương hông, thậm trí ra cả ngoài âm đạo. Vị trí của tử cung là ở giữa bàng quang và trực tràng, như hình quả lê tuyết nằm nghiêng, hơi hướng về phía…

Lấy Lại Dáng Xưa

Làm sao để chị em giữ được dáng ngực đẹp, săn chắc và quan trọng nhất là khỏe mạnh khi mang thai, và đặc biệt là sau khi sinh? Tất cả các chị em đều quan tâm đến điều này. “Phom” chuẩn phụ thuộc không chỉ vào những yếu tố di truyền, mà còn…

4 Động Tác Giữ Eo Xinh

Nhiều bà mẹ sau khi sinh con thường gặp những vấn đề như cơ thể phát triển không đều, mỡ thừa tích tụ ở bụng, cánh tay và đùi. Mặc dù được nhiều người động viên “không sao, không béo đâu” hoặc “cho con bú một thời gian người sẽ đẹp ngay mà”…